方：方法。训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。
词语解释：有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。 教练、操练兵士,教育学名词。与教学意义相近。训练的目的,是使受训者获得一项行为方式或技能训练新兵
词语解释：素：平素，向来。平时一直有严格的训练。