rén qiè mǎ ruò，bù xí zhī guò

人怯马弱，不习之过

词语解释

⒈ 人胆怯，马懦弱，是由于没有很好训练的缘故。原指将士临阵怯敌，是由于平时缺乏锻炼。后泛指做任何事情平时都要练好基本功。