自己谴责自己。 自己谴责自己沉痛自责
词语解释：回想自己的思想行动，检查其中的错误：停职反省。 回想自己的言行,检查其中的错误
词语解释：懊悔：悔恨不已。
词语解释：惭愧不安：愧疚的心情 ㄧ内心深感愧疚。
词语解释：羞耻和惭愧。 自卑,惭愧他的主动合作使我为说过的话感到羞愧