2025郑州高考天气实时预报

2025郑州高考天气实时预报

4日，晴天间多云，22～36℃。

5日，晴天间多云，25～37℃。

6日，晴天到多云，有分散性阵雨、雷阵雨，27～38℃。

7日，多云间晴天，25～35℃。

8日，晴天到多云，25～35℃。

9日，阴天间多云，有阵雨、雷阵雨，24～35℃。10日，阵雨转多云，20～32℃

实时天气预报：郑州-天气预报

拓展阅读：高考助考小贴士

高考期间，气温高，紫外线强，体感炎热，建议各位考生身着宽松服饰，更要注意补水、降温和防晒，饮食也要以清淡为主。

1、出行防晒要牢记

建议考生家长最好携带遮阳伞、风扇，在考场外等候时，如果让考生直接站在太阳底下，就很容易导致考生中暑，可以用遮阳伞给孩子避暑。

另外，还可以为考生准备一条湿毛巾，在排队的过程当中，可以用湿毛巾擦拭皮肤，达到降温的作用。

2、防暑降温药不可少

建议家长和考生一定要随身携带清凉油或者是风油精，一旦孩子在赶考途中出现头晕或者是犯恶心的情况，应适当的在太阳穴擦拭一些清凉油和风油精。

此外，防暑降温药品也可以准备，如十滴水、仁丹、藿香正气水等，以备应急之用。

3、别等口渴才喝水

高温天气，考生出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，茶水也是极好的消暑饮品。

4、保证充足睡眠

夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，考生更容易感到疲劳。

充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，既利于考试，也是预防中暑的措施。

5、空调温度不过低

考生休息时，建议室内空调温度不要调得太低，以免降低人的耐热性，出门时难以适应。