惊：惊讶，吃惊；恐：害怕，恐慌；万分：非常。非常惊讶恐慌，十分害怕。
词语解释：安定；不放在心上：身心泰然｜泰然自若。
词语解释：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。 形容在使人十分为难的或烦乱的情况下表现得沉着冷静和镇定表现出自制或泰然自若,这是他(或她